Klasická jóga zahrnuje cvičení a dechové techniky zaměřené na protažení, posílení, léčení, uvolnění, relaxaci těla a dosažení duševního klidu.Jejím smyslem a cílem je sladění těla a mysli vědomým procítěním. Úvodní a závěrečná část je doplněna o prvky muzikoterapie,která tělu i mysli umožňuje ještě hlubší zážitek z relaxace.
Lektorka: Klára Zábojníková
Termín: čtvrtek 17.15 hodin , délka lekce 1,5 hodiny
Cena: 200 Kč